杉田かおりの肌の秘密

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杉田かおりの肌の秘密【スッポン酵素】

杉田かおり,スッポン酵素

肌を保つのは体の外だけではないですよ、

 

じゃあ!どのようにすればいいのかな?
まずは規則正しい生活、

 

 

食事はきちんと取る、特に朝はしっかり取るほうが
いいと言われています、

 

でも朝はそんなに食べられないですね、
朝は起きられないので会社に行くまでぎりぎり寝ておきたい、

 

誰でもそうですが、私は朝が早いです、
何をしているかというと、

 

散歩です、朝のさわやかな空気を吸い
歩くと、よし、今日もがんばるぞ!

 

やる気が出ますね

 

しかし痩せません、夜のビールがいけないのでしょうか?
そして、最近は無理をしない程度に走っています、

 

 

片道600メートルそして少し歩いて600メートル
な〜んだたったの1200メートルといわれるでしょうが、

 

 

何せ学生時代に走ったのが最後みたいなもんですから
最初はなんでこんなに遠いんだ300メートルくらいで
息が上がり、このまま走れば死ぬのでは

 

このように思っていましたが、

 

あくる日には、もう少し長く走れるようになり、
また、次の日には、もう少し走れ、

 

 

だんだん長く走れるようになります、
今では息もそんなに上がるようにはならなくなったのですが

 

無理は禁物と思い1日このくらいの距離でセーブしています、

 

 

そこで、走るといいところと、悪いところがあります、
ただし、私の体験の話です、

 

 

まずは、いいところ、
体がしまってきます、
今まで1時間歩いていましたが、走ることで

 

お尻に筋肉がついてきます、
そして足の付けねの充実感、

 

のどが開いて呼吸がしやすくなる、
腸が活発に動くので、便が出やすい、

 

最近腹の周りに筋肉の形ができてきた、
今まで腹は膨れていただけでしたが、

 

 

少しずつ若いころの腹を思い出すようになってきました、
歩くだけの時はそんなことはなかったのですが、

 

 

悪い面
あちらこちらの筋肉痛、
特にふくらはぎが痛くなります

 

あれだけ毎日(時々はさぼり)歩いていましたが
それでもふくらはぎは痛くなります、

 

 

ただ肩こり解消にはなります、

 

走り始めた最初は腰に張りが出てちょっと不安でした、
なれるとそうでもないですね、

 

でも人間はだらだらしていてはだめですね、
ある程度は体はいじめたほうがいいみたいです、

 

やりすぎは駄目です

 

私の友人が、若い時じゃなく中年の時に、
今のうちに足を鍛えておくと歳をとったときに元気に歩けるといって

 

スポーツジムに行き頑張って足腰を鍛えていましたが
今は外科に行き、月に1回ヒアルロンサンを

 

ひざに打ってもらっています、

 

何事もほどほどにするのが一番ですね。

 

そんな走ったり、歩いたりするのは嫌い、できない
そんな人はこのような商品で補いましょう。

 

商品を見るのはこちら

 

すっぽん酵素

 

 

 

 


白川みきのおりぼん【UVカット日傘】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

モデル、美肌研究家をしている白川みきさんていくつに見えますか?
なんと1962年生まれの53歳です、

 

こんな肌を持っている人がこんな日傘を開発しました。

 

肌をきれいに保とうとしているあなたに有力な情報です、
肌に気を付けているあなたは普段から

 

 

おしゃれにも気を使われていらっしゃると思います、
そんなあなたにぜひ見てもらいたいのがこちら。
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UVカット日傘

 

 

UVカット99、9%の日傘です、ほぼ100%ですね、
しかもおしゃれなあなたにピッタリな日傘です。

 

 

どんなところがと思われます、
子の日傘ははがさだけではなく雨が降った時も使えます、

 

 

「え〜ダサい」と思われますが、違うんですね
おしゃれ感たっぷりな機能が備わっているのです。

 

 

 

 

まずは傘の裏地がシャンパンゴールドになっているために
お顔がパット明るく肌をきれいに
魅せてくれます。

 

 

そして傘の帯に施されたロゴプリントがUVに
反応して色が変わりますので

 

 

UV対策を忘れがちな曇りの日や
春や秋のうっかり日焼けもしっかり防止できちゃうんです。

 

デザインも大人かわいいデザインになってる日傘です。

 

日傘が重要なわけがわかりますね、
日に焼けると肌にしみ、くすみができて

 

肌が・・・・・・・・・・・さあ大変
このようになる前に日傘をさして歩けば

 

肌のケアーもそんなに気を使わなくていいですね。

 

その結果きれいな肌がいつまでも保てます。

 

 

 

続きを読む≫ 2016/08/28 16:30:28

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